Masturbaci贸n – Un paso al Autoconocimiento

驴D贸nde lo haces? 驴Cu谩ndo lo haces? 驴C贸mo y con qu茅 lo haces?
La autoestimulaci贸n o masturbaci贸n no es y nunca ha sido solo cosa de hombres, aunque as铆 nos hac铆an pensar y ver su exclusividad como algo totalmente normal. Ahora podemos asumirlo como una pr谩ctica transversal, una que ya no tildamos como pecaminosa sino que, al contrario, nos aporta las herramientas para desenvolvernos con mayor empoderamiento de nuestros cuerpos en el acto sexual.

Tanto la masturbaci贸n femenina como聽la masculina puede realizarse de forma manual o utilizando accesorios (caseros o de un sexshop), pero lo importante es que haya un cuidado m铆nimo para no sufrir lesiones. Una buena lubricaci贸n en el caso de las mujeres va a facilitar la estimulaci贸n clitorial y la inserci贸n vaginal de los dedos o de alg煤n juguete (si lo tuyo es el roce, procura que no haya mucha fricci贸n y despu茅s estes sufriendo por la irritaci贸n). En los hombres siempre ser谩 necesaria una buena lubricaci贸n, y si vas a ocupar un juguete, que sea base agua (por favor no apliques aceites ni nada que no sea apto para uso 铆ntimo, especialmente aceite de coco que esta tan de moda, ya que crea un ambiente ideal para los hongos y bacterias).
Si tambi茅n te gusta la estimulaci贸n anal, es importante tener en cuenta la higiene, no utilizar sin previo aseo el juguete de una zona a otra y siempre, SIEMPRE, con lubricaci贸n. Puedes ocupar preservativos tambi茅n.

Hay muchas zonas er贸genas y cada persona tiene las suyas. Recorre tu cuerpo, siente, identifica qu茅 y d贸nde te gusta, s茅 consciente de ti mism@.

*Recuerda que la informaci贸n es poder, y en esta 谩rea a煤n m谩s, ya que te ayuda a prepararte para diferentes escenarios. T贸malo con calma, eres un mundo y el autoconocimiento siempre lleva tiempo聽